没有调查，就没有发言权#最崇拜的人 #七八十年代的记忆

解锁家常菜100道简单炒菜 姜酒牛肉炒芥兰 #包食包煮 #家常小炒 #粤菜 #家常菜分享 #美食教程

小哥发现炒完水的鸡翅，像极了匕首，荆轲有这就得手了

以后在家炒大白菜，千万不要焯水就像我这样做，清脆爽口又好吃~！

炒啥都不粘，无油煎鸡蛋烙大饼没问题，炒土豆丝都是轻轻松松，不用钢丝球刮，水一冲就干干净净#炒锅#章丘铁锅 #无涂层

“自是人生长恨水长东”，原来古人早就告诉遗憾才是人生常态。#古诗词 #烟台 #因为一句诗就想去一座城

✅ 要点叮嘱： 💧 水要小口小口地喝 早上起床别咕咚咕咚灌水，要一小口一小口慢慢喝。 🍬 三餐后必须嚼口香糖 每天三次，每次嚼一个小时，帮助运转，也让嘴巴不要总想着吃。 🍚 晚上以主食为主 别吃太多肉，也别吃太多青菜，重点吃点馒头、米饭这些细粮。 🚫 不要吃水果和零食 记住啊，这两年一定要管好嘴巴，先不碰水果零食，别心软。 😌 慢慢来 主食占六七成，肉类、青菜分摊三四成，吃到七分饱就停。 #饮食习惯 #管住嘴巴 #日常 #细嚼慢咽

修二级 上面说会找宅基地 给我们一家六口 建 房子， 房屋拆迁后原本以为棚子暂时住 一两三个月，没想到一住就住了好几个月， 现在雨季较多，下大雨地板全是水，能呆的地方只有床上 ， 真不知道这样的日子什么时候是个头， 只能怪自己当时没有考虑 周全，如今和孩子连个 像样的 遮风避雨的地都没有。#记录真实生活。

刚刚就因为我给他炒的小龙虾，加了一大碗水，我就被这货给理骂了😂远嫁四川后，我才发现四川人炒菜真的很讲究，不仅炒菜讲究，菜也不能乱切，色也不能乱搭，四川菜讲究色香味俱全，四川的朋友经常说配菜两小时炒菜一小时，在四川没有一点做菜天赋真的不能进厨房，不然要挨骂，唉，又是被四川仔赶出厨房的一天，说我随便一炒就放水煮，他要给里面倒啤酒的😅还说我这样太浪费他的一锅下酒菜了，让我以后就乖乖坐着，其他的都交给他，看吧！四川男人厨艺还是很棒的，这菜不仅色香味俱全，还嘎嘎下酒，谁都不服就服四川男人做菜的耐心，看来以后还是吃完