久卧伤气，久坐伤肉，跟着《黄帝内经》学养生养心

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黄帝内经说 人一定要多多出去走走，长时间待在家里，会灵气尽失，身心疲惫。《黄帝内经》中说，久坐伤肉，久卧伤气。人只有到大自然中，呼吸天地清气，感受万物有灵，心灵才会变好，好运自然而来。 #治愈 #人生感悟 #智慧人生 #黄帝内经 #传统文化

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#那就小躺一下 #今天没吃药 因为天秤座觉得不说话是最好的处理方式，害怕会说出伤害人的话，生性敏感多愁，情绪不稳定，会莫名的讨厌每个人