我认命了，这几年委曲求全，差点要了我半条命如今饱受腰间盘突出的痛苦和折磨，身后还空无一人，把整条命搭进去了，算了认了#腰突 #腰间盘突出 #希望早日康复早日回家 #我的精神状态 #腰突自愈的真实经历