怎么拥有高质量的晚年生活? 张文宏:要从40、50岁开始努力,动起来,锻炼小肌肉,少吃一点,但食物质量要高。#张文宏 #科普 #运动赋能生活 #健康饮食#中老年人注意了
来源:抖音
2025-05-15
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