女性更年期三大痛苦，教你低成本处理#更年期 #疼痛 #腰腿疼 #中医 #抖出健康知识宝藏

失眠没有特效药，但有1个方法，专门应对顽固失眠 #失眠#睡不着#安神#多梦#中医科普

心烦失眠，怕热健忘，这或是心肾不交！这一经典方剂，能有效缓解

再厉害的失眠，一个药肝脾同调，睡个安稳觉#中医 #中医调理 #失眠 #睡不着 #抖出健康知识宝藏

经常失眠睡不着，可能是肝血不足，记好简单一招。#失眠 #多梦 #入睡困难 #中医科普

睡不着睡不稳 枕头底下放2物 #中医 #中医养生 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #睡眠质量不好怎么调理

送你2个助眠药，好用、安全性较高，让你夜里做美梦 #失眠#安神#睡不着#美梦#中医

揉开这3个开关，才知道自己能睡多香。跟着我一起做一下，今晚睡个好觉~#医学科普 #失眠 #睡不着 #穴位 #中医

要么被骂，要么被无视？妈妈最痛苦的这十年，不是忍忍就好了！ #更年期 #女性 #她们的精选 #抖音花式讲书大赛 #知识点亮她

五运六气为运气学说的中心内容，在中医领域的运用中，扩展了中医理论体系的框架，对中医理论的发展有启奥升堂之功。 #五运六气 #传承中医文化 #脾胃 #失眠 #肝肾

更年期不会毁掉我们的家庭，但忽视它会。它不是终点，而是一个重新调整关系的机会。家人可能现在不懂，但我们可以教他们怎么爱这个阶段的我们。一起努力吧，加油！#更年期 #卵巢早衰

人们总见射手没心没肺地笑，仿佛没有烦恼。但那灿烂笑容背后，是对痛苦的快速消化。 他们并非不会痛，而是选择将眼泪酿成酒，把伤痕写成诗。这种近乎本能的乐观，是保护自己的铠甲，也是照亮他人的光源。 深夜偶尔的叹息，不过是射手留给自己的片刻诚实。#射手座 #射手座女生 #十二星座 #星座 #射手男