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还有三个月就到夏天了，加油 #健身日常 #自律
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想提升自己从自律开始，把碳酸饮料换成矿泉水，并且运动锻炼身体
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我健身以来都会重视每个冬天#冬天健身#FoYes肌酸#新手健身#自律
2024-12-10
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挑战三个月练成宽肩窄腰 #宽肩窄腰 #自律#徒手健身
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提高免疫力最好的方法#跑步治愈一切 #自律遇见更好的自己 #健身 #自律遇见更好的自己 #自律
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那你呢 敢不敢花三个月在自己身上赌一把 #自律 #健身 #瘦子增肌
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爱吃甜食会掉头发？医生：爱喝含糖饮料的人掉头发概率比不爱喝的人高30%#够科普
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感情可能不行 但自律永远可以成为你胜利的筹码#自律#跑步#健身#努力成为更好的自己
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三伏天跑步危险，这四点提醒有必要听听，有利于保命！#跑步运动 #运动 #坚持的意义 #运动健身 #自律改变生活 @DOU+小助手
2025-07-14
有这种执行力和自律性干什么都会成功的 #尹施允 #健身 #自律 #模范出租车 #万万没想到
2025-06-04
