猜你喜欢
骨盆前倾 腰不舒服 就做这个动作#运动 #健身 #锻炼
2025-05-12
练好这个动作，脖子很舒服#中老年锻炼 #颈椎#居家锻炼
2025-06-02
每天锻炼这六个动作，锻炼身体#运动#健身#锻炼
2025-05-07
简单一个动作，排湿排寒太快了！ #寒湿 #湿气 #祛湿气 #居家锻炼 #养生运动
2025-05-06
中老年人一定要练的动作#居家锻炼 #健身 #运动康复 #健身锻炼
2025-06-01
这个动作就可以扭开千年老腰？#测评#一起来锻炼 #居家锻炼 #居家健身有新招 #运动健身
2025-06-02
含胸驼背肩膀内扣，跟着孙老师练这个动作#运动 #健身 #锻炼
2025-07-19
夫妻居家健身动作「倩女幽幽」 #居家锻炼 #居家健身有新招 #运动健身
2025-07-01
每天坚持5分钟,强健脾胄排湿排寒!#脾胃虚弱 #祛湿 #寒湿 #居家锻炼 #养生运动
2025-07-25
睡眠最害怕的动作，金刚趴#运动#健身#锻炼
2025-05-07
五脏六腑不同蕞怕六个动作 #锻炼 #健身 #运动 #养生
2025-07-10
早上最好的运动，不要练那些花里胡哨的，练好这5个动作，活力一整天！！ #居家健身 #每天坚持锻炼#小动作大作用
2025-07-23
