久坐不动，对身体有哪些影响？

久坐不动的朋友有福啦！每天一遍祛湿健脾操

颈椎锻炼操，不要久坐不动，每天练一练，尤其久坐低头，脖子不适，几个小动作多练练

每天躺上拉一拉，自行拉伸腰部、颈部，放松身体，练完真的很舒服，不信你也试试适合长期低头久坐不动和肩颈腰不舒服的人群

练了10天的健身操，身体越来越轻盈，12条经络都通畅了！！ #经络疏通 #古法健身 #养生操

#每天打卡锻炼 #让健身成为一种习惯 #不要久坐不动 #每天坚持锻炼给自己一个好身体

7月3日，30岁的李女士(化名)乘坐11小时国际航班从新西兰飞抵广州，下机不足10分钟即在机场突发晕厥。经机场急救后送医，确诊为心室颤动→心跳骤停，最终抢救无效死亡。医生结合行程及病史，判定其死因为肺栓塞(肺动脉被血栓堵塞)，与长时间久坐导致下肢深静脉血栓形成密切相关。久坐、经常乘坐飞机或长途车已经成为许多人的常态。这些乍看无害的生活方式背后，可能潜藏着一种鲜为人知的健康杀手——肺栓塞。肺栓塞是指血液循环中的血栓(血液凝块)突然脱落并随血流运动，最终堵塞肺部动脉或其分支。这种情况会影响肺部血液流

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