崴脚后第二天打了这场比赛，感觉脚踝在燃烧。#篮球 #远离伤病

太累了，拼尽全力后感觉要虚脱了。 #篮球 #远离伤病 #比赛现场

“躺久了感觉浑身没劲”不是错觉!可能是这三个方面出了问题 #睡觉 #涨知识 #健康 #养生 #中老年

刚刚练完车回来，歇一会儿就到楼下拉引体向上。中午吃了两个面包垫了一下，现在感觉不饿，不过我怕等下锻炼没啥状态，我就扒拉了几口饭，吃了几块肉，等下应该是有状态的。 对了，这个是库存，其实浴巾里头穿着那个牛仔裤呢哈哈哈哈！我只是围在上面，拍个视频的。#薄肌 #腹肌 #健身 #78kg

想用五个小时的生死体验，献给自己的26岁生日。视频很长，真心希望能耐心观看。最后的结果是：我向前走了大概两公里，再次遇见刚刚陷车的汽车。我跪在他们面前，最后他们也决定往回走，我帮着他们脱困以后，回头救了我的车，他们人很好，陪我下山，重新翻越两个垭口，一路回到了嘉峪关市。中间失温，让我在他们车里休息，浑身控制不住的发抖，远离了生命危险，肾上腺素不再分泌，整个人处于恐惧中。记得，到了嘉峪关抬头看见满天繁星：原来活着是这样的感觉。敬畏自然，敬畏骑行，珍惜生命。#摩旅 #青甘大环线 #死亡 #摩托车 #敬畏自然