空心菜的含金量有多高？能控制体重，改善肠道菌群，还能补钙。

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控体重、稳血糖、调便秘······空心菜的含金量居然这么高！

被叫做“臭菜”，却补钙又护眼，这种菜该吃了！(新华社)#芝麻菜#臭菜#减肥#蔬菜沙拉

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#浙江人小时候中暑要吃杨梅酒里的杨梅 ，专家：杨梅能调控肠道菌群健康状态。（供稿：浙江经视）

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医生建议夏季女生可多食用苋菜！据CCTV生活圈，苋菜是夏季的应季菜，在一些地区，苋菜还有“长寿菜”之称，清热祛湿、补血养颜、营养丰富，还是蔬菜里的“补钙高手”。#苋菜 #补钙 #科普中原

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明星同款“彩椒碗减脂餐”走红，女子跟风生吃彩椒碗感染钩虫！ 虽体重下降却出现面色蜡黄、乏力症状，胃肠镜显示多条钩虫吸食其肠道血液，医生提醒：生食蔬菜务必彻底清洗！#彩椒碗 #减脂餐 #钩虫 #生食 #健康科普