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靠墙马步静蹲 每天坚持十分钟，一个月后你强的可怕#马步 #站桩 #古法养生 #基本功练习 #拉伸动作
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马步是最好的锻炼 每天能坚持10分钟马步，不跑不跳，动力十足#马步 #古法养生 #拉伸 #八段锦 #小动作大作用
2025-05-18
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男神蹲，不个动作每天3分钟，紧致大小腿
2025-06-24
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太可爱了吧～蹲个新家长
2025-07-14
00:08
宝 闭上嘴喊个a o e听听呗
2025-07-18
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o r o一八二o
2024-08-29
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(´o̴̶̷̤ㅂo̴̶̷̤`)
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