中式健身太牛了👍不跑不跳,跟着做就能瘦‼️巨巨暴汗💦 👭每个动作两分钟,身体由内而外的改变,心情也会开心很多。 🌞运动时间:太阳升起就可以练 #初夏的味道 #道家养生 #这就是太极 #好身材练起来 #小动作大作用

来源:抖音 2025-05-15

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