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如果你经常焦虑动不动就发脾气，推荐这本《自渡自愈》，或许能找到内心的平静#做自己的心理医生

事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，推荐看这本《自渡自愈》。#心静 #提升自己 #精神内耗

刘涛分享自己的白色羽毛裙子，整个人太松弛啦！

原地踏步，给自己洗脑平平淡淡才是真，只会越来越焦虑

能够治愈你的从来都是认真爱自己的人！读完这本《活出人生松弛感》后整个人都通透了！#治愈#心理学#抑郁#不开心

如果你觉得自己焦虑、难过、不妨看看这本书《活出人生松弛感》#心理学#静心#讨好型人格

别焦虑，别想太多！这一辈子咋活都是一个过程，自己舒心就好！#生活 #随拍 #共鸣

人这一生其实很短暂，不要给自己太多的压力，开心就好！#压力大 #不焦虑 #自己爱自己 #开心就是幸福 #高兴就好

#感觉从这段对话中看到了自己 我羡慕前者的松弛，又无可奈何的代入了后者，这可能就是我们自卑的原因吧 #情感 #乾坤未定你我皆是黑马

经典书籍《纳瓦尔宝典》精读：财富与幸福的人生指南 读完它，你会感觉整个人都通透了不少，对于怎么赚钱、怎么让自己活得更开心、更自由，都会有全新的思考。它能帮你认清财富的本质，不再为金钱焦虑；它也能帮你找到通往内心平静的路径，让你在快节奏的生活里，也能找到属于自己的那份从容和快乐。#心理学 #个人成长 #财富思维 #精读好书 #好书分享

如果我得的是绝症就好了 我就可以大大方方和我的朋友说 我生病了 我快死了 我就会收到很多人的关心和同情 爸爸妈妈也会特别关心我 可能还会为了我掉眼泪 我偏偏是心理疾病 我根本不好意思和我朋友说我有心理疾病 他们只会让我多出去走走不要想太多 我好痛 太痛了 活在这世界上的一分一秒都是折磨。#盐酸舍曲林片