饿啊 #健身#自律#穆锐

所谓的快乐，就是建立在别人的痛苦之上的 结尾有彩蛋哦#健身#自律#穆锐#练腿#抽象

KANZ拿铁专访牛战士穆锐：永不言败！ #健身 #健美 #kanz拿铁 #穆锐 #北京奥赛 @牛战士穆锐 @奥赛中国 @拿小铁

只要满怀希望，就会所向披靡！ #牛战士穆锐北京奥赛表现 #牛战士 #穆锐 #鹿家门 #精神氮泵

赛后吃播来啦！ #健身#自律#穆锐#日常vlog#美食

这几天痔疮又犯了！痔疮真要命啊啊啊 #健身#自律#日常vlog#穆锐

在去北京的路上了，冲啊！今天先检录！ #健身#自律#穆锐#日常vlog

明天回去了，先割痔疮再说吧，谢谢支持我的兄弟们 #健身#自律#穆锐#日常vlog

谢谢我师父鹿晨辉送我的健身房，最好的20岁生日礼物，爱你！ #健身 #自律#穆锐#鹿晨辉

小鹿在旁边监工，牛战士也是辛苦了。看着他天天在抖音吃苦。希望他明天下午能吃一碗重庆小面#奥赛 #奥赛中国#牛战士 @牛战士穆锐 #健身 #健美比赛

昨晚只睡了四个半小时，三次力量训练三次有氧，已经倾其所有了 剩下的就交给时间吧，加油！！冲！！#健身#自律#穆锐#日常vlog

鹿家门牛战士穆锐出击🔥北京奥赛倒计时四天！武汉利剑、日本拿卡赛后再次回归💪鹿晨辉称他为自己“天赋最好”的徒弟🧬状态执行力会给我们惊喜吗🤔穆锐肌肉形体特点鲜明💯手臂（尤其三头）肩膀、胸肌天赋很好⭕️背部肉量也补上来一点✨健美的侧展动作本该是他的优势🏄🏻‍♂️他需要一个更有怪物感的下肢臀腿🏆框架只适合传统健美，212磅👍站在闫首鸣旁边还矮一点，希望这次状态至少能够干度ok@xxxKassa #健美 #穆锐 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜