睡眠最害怕的一个动作就是金刚趴——详细动作解析 "金刚趴,逆龄杀"趴10分钟 = 多睡2小时。#运动 #健身 #拉伸 #锻炼

来源:抖音 2025-05-14

猜你喜欢

睡眠最害怕的动作,金刚趴#运动#健身#锻炼
2025-05-07
02:09
睡前做这4个拉伸动作,堪比多睡2小时,越睡越美!
时尚颜究所
2025-07-01
01:03
宝宝爱趴睡怎么办? #原创#科普 #睡姿 #宝宝趴睡 #新生儿睡眠
有趣的可乐4
2024-10-19
在家锻炼好动作#腰部拉伸#腰部锻炼#居家锻炼#中老年锻炼#中老年
2025-05-12
拉伸 百炼不如多拉伸#拉伸动作 #医生科普睡不着怎么办 #居家锻炼
2025-07-01
这里不舒服就试试这个动作!#拉伸#居家锻炼小动作大作用#肩胛骨缝痛#拉伸动作
2025-07-09
还没睡的女生都来趴一趴~#健康 #居家锻炼 #瑜伽 #睡前仪式
2025-07-10
如果你经常久坐,不爱运动#腰肌劳损 睡前来做这个5个动作,腰背会很轻松!#拉伸 #放松#一起来锻炼 #居家锻炼
2025-07-24
这里不舒服那就这么做#居家锻炼#拉伸动作#肩胛骨缝不舒服
2025-07-16
这里不舒服那就这么做#居家锻炼#拉伸动作#肩胛骨缝不舒服
2025-07-20
这里不舒服那就这做#居家锻炼#拉伸动作 #肩胛骨缝不舒服
2025-05-14
00:07
你是否这些位置不太舒服,试试这几个瑜伽拉伸动作#瑜伽 #拉伸 #居家锻炼 #中老年 #养生
维亚瑜伽viayoga
2025-07-01

小学

初中

高中

短视频