高位下拉练背有技巧!#健身干货 #背部训练 #一起来锻炼 #好身材练起来
来源:抖音
2025-05-14
猜你喜欢
这个俯卧撑你能做多少个?#一起来锻炼 #居家锻炼#好身材练起来#健身干货
2025-07-19
练手臂这样做,从前到后都练到!#好身材练起来 #健身干货 #一起来锻炼 #手臂训练
2025-07-21
练肩新手热身和老手热身的区别!#健身干货 #肩部训练 #好身材练起来 #一起来锻炼
2025-07-10
反手下拉练背小细节#健身 #力量训练 #背部训练
2025-05-18
新手健身,别整那些花里胡哨的,这套tabata哑铃背部训练,点赞收藏跟我练起来。#居家锻炼#健身 #好身材练起来#减脂#力量训练
2025-05-28
00:18
好身材练起来一起来锻炼
斌哥的健身优选店
2025-05-30
#居家锻炼 #健身 #运动 #好身材练起来
2025-07-06
新手练引体向上这样做从0到1很轻松!#健身干货 #引体向上 #背部训练 #好身材练起来
2025-07-21
第一次高位下拉背完全没感觉?这样练立马就上手!背阔刺激翻倍! #健身干货#健身小白必看经验 #背部训练#健身教学#高位下拉
2025-07-07
居家哑铃练肩背!#居家锻炼 #练肩 #练背#一起来锻炼 #好身材练起来
2025-07-24
想让肩看起来显宽就要多飞练中束,而不是推!#好身材练起来 #肩部训练 #一起来锻炼 #健身干货
2025-05-22
00:07
腰椎按摩器 腰 居家锻炼 好身材练起来 一起来锻炼~~!
温温瑜伽
2025-06-25
小学
初中
高中
短视频