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打卡第九天#居家锻炼 #有氧减脂操
2025-01-19
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2025-06-07
统一回复：是真的！“空腹爬楼”就是体重的“跳楼机”容易坚持！#空腹爬楼梯 #爬楼梯 #居家锻炼
2025-05-09
统一回复：是真的“空腹爬楼”是体重的“跳楼机”容易坚持#空腹爬楼梯 #空腹有氧 #居家锻炼 #一起减肥打卡 #自律遇见更好的自己 @DOU+小助手
2025-07-17
统一回复：是真的！ “空腹爬楼”就是体 重的“跳楼机”容易坚持#空腹爬楼梯 #居家锻炼 #一起减肥打卡 #如何突破低体脂
2025-06-03
空腹有氧 我恨你！！！ #减肥 #健身 #空腹有氧 #爬楼机
2025-07-20
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用我的亲身经历告诉你，空腹爬楼是最简单容易坚持的，一起来行动吧！#空腹爬楼 #爬楼梯 #空腹有氧 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子
2025-06-27
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2025-07-18
统一回复：是真的，“空腹爬楼”就是体重的“跳楼机”容易坚持#空腹爬楼梯 #居家锻1 #如何突破低体脂
2025-05-17
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全程无跳跃！全身减脂塑形运动，适合空腹有氧！
2024-08-03
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空腹爬楼不解释！不用跑不用跳，也无需担心伤膝盖！真的很燃！紧致全身！大体重和新手很容易坚持！#居家锻炼 #爬楼梯 #空腹爬楼 #爬楼机 #自律
2025-06-08
#中医 #养生操 #动起来 #居家锻炼 #减脂
2025-05-14
