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减脂期晚餐不知道吃啥？那就安排它吧～尤其适合轻断食的晚餐～ 满满一大碗，热量不到200大卡。关键是，做法简单又好喝～#vlog日常 #减脂期 #生活化减脂 #低脂低卡 #吃瘦不饿瘦

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夏季掉秤汤，低卡低脂，好喝美味，一个星期不重复#减脂汤 #低卡低脂餐 #减脂期

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减脂期美味低卡早餐，营养又健康！

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离目标体重100斤还差3斤#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低脂低卡 #减脂期

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三伏天吃瘦10斤的掉秤晚餐🔥 看起来很多却不增热量#吃瘦不饿瘦 #减脂期 #三伏天 #低脂低卡 #凉拌