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艾灸的好处太多了，这个小悬灸好舒服，多种灸法任你选择，很适合养生女孩#艾灸

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【蒋开欣】艾灸的使用方法，我们主要是给大家讲这个“悬灸”

姜灸操作完后只需要点火就可以享受，一次艾绒的用量可以灸15-20分钟，温度不够了在艾灰之上续上一次，一个部位可以灸30-40分钟即可。#蕲艾绒 #三伏天

爱喝冷饮的，不爱运动的来试试这个全身艾熏吧#蜗艾蜗家艾公馆 #艾灸养生保健 #艾灸馆#排湿排寒#放松解压好去处

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