立夏养生要牢记，夏季三不要！ #夏季养生 #立夏 #养生冷知识

立夏养生汤莲子绿豆薏仁汤

专家说午睡20分钟，一下午都会很精神

春天扫尾，夏日登场。5月5日13时57分，我们将迎来夏季的第一个节气——立夏。#二十四节气 #立夏

专家说午睡20分钟一下午都会很精神，结果睡醒大了

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夏日如何养生才健康？听听专家怎么说。#夏季#养生(投稿：曹利郝亚婷)

宁愿热点也不能寒！夏季养生最佳时机大家不要错过哦#晒太阳的好处和功效 #养生就是养健康

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你知道吗？煲汤食材这样搭的好处是什么～想要从厨房小白秒变养生达人，赶紧码住！#煲汤 #煲汤爱好者 #养生就是养健康 #健康养生小知识天天分享 #煲汤日记 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门

夏季，紫苏和生姜才是绝配。99%的人都不知道，紫苏浑身都是宝，老祖宗叫它“纯阳草”#紫苏#三伏天#夏日饮品#养生#紫苏饮

我最喜欢的日子来了 你知道酸甜苦辣咸，哪种口味最适合夏天吗，黄帝内经说：秋食酸冬食苦，春食辛辣夏食咸，我们将于5月5日正式进入立夏节气，夏季的第一个节气。春是生发，夏是成长，秋是沉淀，冬是了然。既然春风留不住，夏日时光莫辜负！#读书 #立夏节气 #二十四节气 #夏天