哪些蔬菜和水果，是膳食纤维的优质来源呢？

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平时大鱼大肉，夏天又开始后悔，不如试试这个云南特产甜酸角！甜酸角是天然的碱性水果，它含有丰富的膳食纤维和维生素，当地人都叫她孕妇水果，甜酸角的味道酸酸甜甜的，孕妇老人小孩都爱吃甜酸角#甜酸角#膳食纤维#山货#云南特产#酸角

酸酸甜甜奶香味很浓郁，关键这一瓶的膳食纤维相当于18颗大西梅

新疆优质西梅干，真材实料，果肉有嚼劲#西梅干 #新疆西梅干 #新疆特产 #吃西梅的好处

在景区看到这些水果，千万别买！#水果骗局 #金西梅 #藏乌梨

倍养乐®益生元西梅纤维果饮中添加远超医用含量的轻泻药。

喜欢李子又怕酸的朋友看过来，新疆伽师县纯甜口西梅来啦~

最近很多姐妹要荞麦面粉， 这款荞麦粉是整颗荞麦研磨的，包含麦麸胚乳、小麦胚芽，含有荞麦全部分的营养，而且含丰富的膳食纤维，非常适合体重管理期和不能吃糖的朋友们！#荞麦粉#荞麦#粗粮#超划算#优质农产品

不同的球员有不同的行为，谁才是那个低调谦逊，懂得尊重的优质偶像#C罗 #梅西

厚皮橙的滑蛋跟与辉同行直播间的辣椒油一搭配，太绝了，简单好吃 上班族学生党必做这个滑蛋恰巴塔！身材管理人也要好好吃饭！这一顿主食、蛋白质、膳食纤维、优质脂肪都有了，好吃才能满足食欲！稳定情绪！防止暴饮暴食！#与辉同行 #厚皮橙 #复刻厚皮橙同款美食 #减脂期做饭能有多省事 #辣椒油滑蛋