负重俯卧撑——背上沙发做俯卧撑。网友：好厉害啊！

挑战背着女朋友做俯卧撑

下雨不想去健身房了#背着女朋友做俯卧撑

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小伙去拜师，师父却让他背着巨石做俯卧撑！#影视巨星计划#剪辑用#我为消费者发声

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#吴镇宇做示范趴到余宇涵背上 吴镇宇老师好认真的做示范，但是我的嘴角很难不上扬啊#余宇涵 #吴镇宇 #无限超越班 #时代峰峻

今天这一期肯定有人说太有食欲了 因为我自己也是这么认为的，我一直和我的粉丝心灵比较相通，有的时候不太自信，别人找我做一日店长，我内心只兴奋了一秒钟，就回复道：我太土了，到时候把你们的门店弄的很low不太好。这就是苦出身，骨子里的不自信吧，而是如果我去做了，我买了100杯奶茶给粉丝，结果来了2个半，我该如何自处？#美食 #太好吃了 #太香啦 #鳗鱼火鸡面 #深夜偷吃

帕梅拉 - 8分钟 心跳加速操｜和他一起做运动 心跳双重加速 基本无跳跃（只有小跑和一个开合跳！）的心跳加速操来啦！今天来试试新的训练玩法！快来和我「们」一起出汗吧！ 这套有氧训练结合了有趣的热身动作、动感的拳击、略带挑战性的地板动作，还有神秘嘉宾，让你的心跳双重加速！ 如果你是： - 新手小白或刚恢复运动 - 想要保护膝盖并渴望零噪音 - 想要尝试一下拳击的快乐 - 在一套训练中锻炼到全身肌群 适合初中级健身水平： ▸ 对新手帕家人来说完成度很高的入门运动（俯卧撑可能有点困难！） ▸ 对中级帕家人来