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四联症 | 脖前倾 | 驼背 | 肩内扣 | 骨盆前倾 #脖子前倾 #耸肩驼背 #肩膀内扣 #骨盆前倾 #抖出健康知识宝藏

普拉提训练-改善圆肩驼背

拉伸开肩：纠正驼背#体态调整

改善孩子体态的4个动作 #体态矫正 #驼背矫正 #骨盆前倾 #制定计划

睡前4个动作！改善圆肩驼背改善含胸驼背体态纠正完美身材睡前仪式~！

调整好体态，不如养成好体态，先从简单的睡觉开始吧#奇葩睡姿 #女生必看 #高低肩 #骨盆前倾#体态纠正

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“体态第一杀手”怎么锻炼，看这里！ 圆肩、驼背、头前倾号称“体态第一杀手”，严重影响自身气质。人看上去没精神，而且容易肩颈部容易酸痛不适，长期久坐的人更甚！早晚锻炼一分钟，轻松恢复你的自信😎#含胸驼背 #圆肩驼背 #头前倾 #体态矫正 #一起来锻炼

看似很舒服，其实是骨盆前倾翻转，影响体态和面部，跟练后面的教程#面部提升 #体态纠正 #体态矫正

8岁小伙子 骨盆前倾较为明显？ #骨盆前倾 #肩膀内扣 #脖子前倾 #耸肩驼背 #抖出健康知识宝藏