畊练村骑行小分队准备出发！我在前破风，带领骑行小分队前行，骑行是一个长时间有氧与无氧结合的运动，肌肉的爆发力、持久性都很重要，所以我需要在前为大家规划好骑行的节奏。各位”骑行小白“辛苦你们了，到达歇马桥就可以坐下来好好享受一番啦！#刘畊宏 #畊我骑就对了 #骑行 #我收藏的春天