畊练村骑行小分队准备出发!我在前破风,带领骑行小分队前行,骑行是一个长时间有氧与无氧结合的运动,肌肉的爆发力、持久性都很重要,所以我需要在前为大家规划好骑行的节奏。各位”骑行小白“辛苦你们了,到达歇马桥就可以坐下来好好享受一番啦!#刘畊宏 #畊我骑就对了 #骑行 #我收藏的春天

来源:抖音 2025-05-07

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畊练村骑行小分队到达第一站——歇马桥,这里是vivi的“秘密基地”,小桥流水、古镇幽静,在这里喝着咖啡看潺潺流水、再来一碗鲜香的蟹黄面,和二三好友弹唱老歌,惬意的慢生活!当然,我还是觉得两个人更好@王婉霏vivi #刘畊宏 #畊我骑就对了 #骑行 #我收藏的春天
2025-05-12
短暂的休息时间结束,你们准备好迎接下一阶段的挑战了吗?骑行小分队开始提速吧,就是这个强度对我来说还是洒洒水啦~辛苦的骑行后是美丽的风景,骑着车吹着风,欣赏着淀山湖的美景,放慢脚步,和我一起享受这一刻的美好吧! #刘畊宏 #畊我骑就对了 #骑行 #我收藏的春天
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人生是旷野,我从未见过什么是旷野,所以我来了!#骑行318川藏线
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137-92/这次我终于成功了#逆袭 #居家健身 无绳战绳从137到92斤!手臂细了12.7厘米!无绳战绳是爆发力训练加有氧结合的运动确实瘦得快!
2025-07-17
ta会欺骗你 可汗水不会 有氧无氧的每一秒都是你实力成长的过程#毫无训练痕迹 #没错这就是我的腿 #奥利尼 #公路自行车 #女骑
2025-07-18
练背日 因为晚上要直播就没有做有氧怕太累 id我改不了要6月才能改,我只是大二学生,手上是贴纸,我没有不良嗜好,因为训练的时候表情太狰狞所以我的对镜拍笑都是休息时拍的,大家说我笑起来比不笑好看所以我就每个视频都笑 (老板我就不打码了😉#毫无训练痕迹 #健身模特 #宽肩窄腰 #理想型#健身
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1986年的40岁了 生活淹没了中年人 拒绝社交,远离职场 像牛马一样向往草原,西藏新疆 所以我勇敢的骑摩托车出发了 一路海阔天空 我想我再也不会比现在更年轻 也不会比现在更勇敢了 #1986年 #40岁 #光阳点亮骑行之路 #光阳摩托 #光阳s250
2025-05-07
我很佩服第一个吃小龙虾的人 这种长得像外星生命体的生物,确实是一道不可多得的佳肴,本来确实是打算长大就下锅的,但是这么长时间饲养下来,感觉也不是非吃不可友作为宠物来说,它们也有不错的观赏性,而且不出意外的情况下极其好养活,所以我打算把它们继续养起来,因为我觉得,饲养的意义已经大于食用的意义了#小龙虾 #养鱼日记 #宠物 #神奇动物在抖音 #龟龟的养鱼日记
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刚开始跳彬彬有氧的时候真的很痛,经常跳着跳着就哭了。 可是我知道,我一定要坚持,一开始发视频也哭,网络上真的有太多不好的声音, 动不动就会拿长相说你,家庭坏境说你,那个时候真的是你不戴帽子,人家是说你是裘千仞,你带戴帽子的,人家又说你大带什么帽子,所以我想告诉大家的事,你如果决定做这个了,就不要去在乎互联网上的声音做自己一定要遇见最好最美的自己加油,我行你也行。#减肥没动力的来看看 #居家锻炼 #彬彬有氧塑形运动 #暴汗燃脂瘦全身 #女性成长
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