嫁的远不行，嫁的近也不行，可咋整？你们说呢 #萌娃搞笑日常#搞笑

广西远嫁福建，跟婆婆说想吃汤圆，结果搞这么大一盆，还交代说不能吃太多会上火？来个福建老乡告诉我，汤圆吃多了会上火吗😂#汤圆 #远嫁 #平凡生活里的心动瞬间

发疯减肥七天瘦11斤完整版！！！ 一个星期亲身体验！难坚持但真能看见效果哈哈#减肥 #发疯减肥 #好身材吃出来 #大基数减肥 #我的减肥日记

说白了就俩字，少吃 第一张图是我大一的时候，每天都吃得很多，爱吃重油重盐的，不爱吃饭 不运动 熬夜皮肤差 后面也有控制饮食，但我自己搭配的非常不合理，盲目减 ，比如中午就喝一碗油腻的汤，当时还觉得自己为jf付出很多，实际饿得很 还喝了很多油🥹 后来我选择跟吃食谱，比较适合我不太懂但是想快点见到效果的 跟吃食谱后，终归还是要回归生活化减脂的，其实合理安排适当运动，能维持着就好了 宝宝们加油呀！#创作者扶持计划 #创作灵感 #减脂 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看

我宣布走路真的很适合想减肥的懒人 是最简单的减脂方法 饮食方面稍微控制一下效果更佳！！！ 最后的小建议❤️ 别急着看体重变化，坚持1个月，围度会先瘦 长期坚持，心肺功能和体力会有很大提升，爬楼梯再也不会气喘吁吁，身体耐力和抗疲劳能力也会增强！ 快走真的超适合懒人，赶紧动起来吧！ #快走 #自律打卡 #我的减肥日记 #减肥我是认真的 #走路减肥法