家里有出牙期的宝宝，可以给他试试这个拇指玉米，小小的一个颗粒饱满，皮薄肉嫩营养丰富，宝宝可爱吃了#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #拇指玉米 #手指食物

生娃后大肚腩小腹凸出，腰两侧赘肉很多，想要紧致的腹部，这个呼吸哑铃真的很好用，它增加了负重帮助我们有进阶的训练，让腹部发力更强，坚持每天100个腹平了腰细了，肉肉也紧致有型了#呼吸训练 #膈肌训练 #腹式呼吸 #核心力量