肩膀最后一个动作，蝴蝶机反向飞鸟

劈叉救球因伤退赛，这个动作并不是人人都能做的。 #羽毛球

#鹿晗 瘦了好多，背影瘦削像一个纸片人，手臂纤细、肩膀也很单薄

女子向朋友借钱，只因一个动作，让朋友很生气

郑州金水区，一个很狂妄的先生，却受人人尊敬#河南郑州#中医#王克胜

上斜哑铃飞鸟是一个练上胸被忽略却又恰恰最为重要的动作之一

#危险动作请勿模仿 习武强身，从小培养，一个好的老师很重要

女子把橘子放在机器下，很轻松的一个动作，就能卖出好价钱

耐克宣传片舔乒乓球拍！网友怒斥侮辱国球，孙颖莎一个动作很精彩

一个简单动作，每天几分钟拉伸放松很轻松！#小动作大作用 #居家运动 #居家锻炼有新招

练肩必练动作，侧平举如何避免斜方肌代偿 避免耸肩，才能让斜方肌不参与发力。 保持肩膀下沉、肩胛骨轻微前伸，手臂稍微向身体前方举起。 这样不仅减轻肩关节压力，还能更好地孤立中束三角肌，避免斜方肌代偿。 #练肩 #直角肩 #肩背训练 #头条作品双星激励计划

“当你和一个一个人相处很舒服的时候，说明对方在用心待你” #水上华尔兹 #东旭欧巴 #夏季玩水 #危险动作请勿模仿