#居家锻炼 4个动作肩背塑形,练出挺拔气质!#体态纠正 #背薄一寸年轻十岁 #提升气质 #练肩

来源:抖音 2025-07-01

猜你喜欢

00:07
背薄一寸年轻十岁,开肩美背迷人气质
养生小课堂
2025-06-12
00:11
气质不好试试这个,男女老少皆可用!每天坚持十分钟,改善#富贵包#提升气质#纠正体态#背薄一寸年轻十岁
薇薇瑜伽
2025-05-30
练背可不是夹肩胛⁉️#居家锻炼 #减脂 #塑形 #宝妈 #背薄一寸年轻十岁
2025-06-03
00:06
背薄一寸年轻十岁
艺文优雅形体
2025-06-14
03:10
瑜伽轮3分钟开肩美背,背薄一寸、年轻十岁!每天滚一滚
每日瑜伽Yoga
2024-09-11
#居家锻炼 #开肩美背 #改善体态 #瘦背
2025-05-10
00:07
改善体态!告别圆肩驼背,挺拔感从背开始
瑜舞瑜伽
2025-05-24
00:07
两个动作改善富贵包 ,开肩美背!#好身材练起来 #开肩美背 #改善含胸驼背 #背薄一寸年轻十岁
沫沫爱运动
2025-05-31
每天1分钟改善体态,提升气质!#健身干货 #体态纠正 #居家锻炼 #小动作大作用
2025-05-09
女生一定要练背!#背薄一寸年轻十岁 #小动作大作用#好身材练起来 #拉力带#居家锻炼
2025-05-11
00:32
想要体态好,必须常练肩背,美背塑形vlog
阿静同学Jean
2025-06-30
02:40
跟练同款,教你练背,俗话说“背薄一寸,年轻十岁”
喵姐教瘦
2024-09-02

小学

初中

高中

短视频