胃袋圈传来噩耗？ 反反复复两年多了 我每次重回训练都想着这次会是最后一次 但被无数次告知肌肉少 皮脂高 刷不完的 反反复复反反复复两年多 刷了增增了刷 我知道这是我这些年放纵大吃的后果 但现在 我只想看到身体清晰的血管 不被脂肪包裹的样子 这次多苦多累多丑陋都无所谓了 我要诠释尽力而为#减肥 #刷脂