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这几天痔疮又犯了！痔疮真要命啊啊啊 #健身#自律#日常vlog#穆锐
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我要吃牛肉，我要吃谷饲牛肉！！！#健身#自律#穆锐#日常vlog
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一天6顿饭！每天500g碳水，是备赛期的10倍！ #健身#自律#穆锐
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在去北京的路上了，冲啊！今天先检录！ #健身#自律#穆锐#日常vlog
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明天回去了，先割痔疮再说吧，谢谢支持我的兄弟们 #健身#自律#穆锐#日常vlog
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谢谢我师父鹿晨辉送我的健身房，最好的20岁生日礼物，爱你！ #健身 #自律#穆锐#鹿晨辉
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