第一次给胆经拍痧，肝经是第二次拍，第一次拍的痧还没有退完，大块的淤青不要拍，拍其他消退掉的地方。#拍肝经 #疏通经络

胆经不通口干口苦，每天推墙拉伸2分钟，疏通胆经，浑身都轻松

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推肝经 内调真的有用，女孩子都去做！

早拍胆经，晚推肝经，才能肝胆同调，夜里1点到3点总是醒，坚持练

睡前你就这样去拍肝经，睡眠不好的，脾气大的，一定要去拍肝经，这个地方是最容易堵的，10个女人9个堵，这里拍通了，睡眠改善了，脾气也没那么大了，这几拍开了，你才知道有多舒服，每天睡前坚持拍一拍#拍打养生 #小动作大作用 #肝经疏通 #拍肝经的正确方法 #疏通经络

气血不足最怕的三个动作，每天100下，疏通淤堵，温暖盆腔！

超级适合懒人的拍打法，找准这个位置，赶紧去试试吧！#小动作大作用 #疏通经络#风市穴 #拍打养生 #胆经疏通

原来一直贫血气血不足人还有这好处

肝郁体质的女生，就练这一个动作！ #肝气郁结 #养肝 #淤堵 #气血不足

杞菊地黄丸从头补到脚，肝郁脾虚，气血两虚，阴阳两虚都能用 #阴阳双补 #气血不足 #中医 #科普

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