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小狗睡得太香，身体僵硬得像玩具！狗子这睡眠质量太好了

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面包机：这把王者局！一键出手搓冰粉超成功❗感觉我可以去摆摊了！面包机手搓冰粉实在太方便啦！ 食材：冰粉籽50克、凉白开1100ml、薄荷牙膏、山楂、水果、果干、红糖酱 做法： 1、把冰粉籽倒面包机里，加1000ml凉白开疯狂搅拌 2、2cm大小的薄荷牙膏用100ml凉白开搅拌开，分两次倒入冰粉水中 3、继续搅拌，加入半个火龙果搅拌至出泡沫，有粘稠感 4、把冰粉水过滤出来 5、等待凝固后加点山楂、花生瓜子、葡萄干等开吃！ #用清新色调展现轻食简餐 #冰粉 #在家做美食 #自制饮品 #简单美食

赛里木湖的水语：从天山到心尖的冰凉告白 指尖触到湖水的刹那，才懂什么是“天山捧出的蓝水晶”——这汪水从终年不化的雪山融雪而来，带着亿万年冰川的纯粹，混着草原晨露的清冽，在大西洋水汽最后眷顾的盆地里，聚成了这捧会呼吸的冰凉。 你看那水底的鹅卵石都看得真切，阳光穿透时像撒了把碎银，可这凉意却来得直接——刚把脚趾浸进去，就被天山雪水的性子惊得缩了缩，那是一种带着山野脾气的清澈，冰得人激灵，却又忍不住想再碰一碰，仿佛能洗去一路风尘。 后来才知道，这水从天山南坡的雪线启程，顺着山涧、穿过草甸，连沿途的野花香气

5月1日，高武与家人在浙江温州楠溪江露营时，目睹一名9岁男童不慎落水。面对湍急的江水，他毫不犹豫地跳入水中，拼尽全力将孩子托举出水面，自己却因体力耗尽沉入江中。经过全力救援，孩子获救，而高武的生命永远定格在42岁。5月8日早上8点55分，高武同志的骨灰被护送回江西老家。 高武同志的双胞胎哥哥高文告诉记者，自己一直嘱咐侄子侄女好好学习、好好读书，叮嘱他们一定要成为像爸爸一样对社会有用的人。而高武同志的儿子也曾经对大伯表示，“以后一定要当兵”。 #新闻 #江西dou知道

都说江苏平原是老天赏饭吃，一马平川、沃土千里，占了全省86%的面积，盐城更是全国最“平”的城市，平均海拔仅8米。可这风调雨顺的背后，是几代挑河工用命换来的血泪史。 上世纪50到90年代，江苏人寒冬赤脚踩冰泥，十几岁娃娃当壮丁，月子里妇女下河担土，一锹一挖、一担一挑，硬是靠血肉之躯劈出168公里的苏北灌溉总渠，80天完成七千万土方。东台一县就挖通530公里河道，筑堤1000多公里，盐城十年围垦造地2000平方公里。如今江苏2万条河道、12个大湖交织成网，曾经的“水荡子”变成米粮仓，每一寸水土都凝着父辈