比不读书更糟！日本一教授10年的研究结果显示，玩手机恐致发育停滞，手机放在桌上不使用也会干扰专注力#读书 #玩手机 #发育

5月8日报道，玩手机恐致发育停滞，长时间使用网络的学生，其大脑某些区域在3年间几乎未见发育。手机放桌上，不使用也会干扰专注力。#小学生 #学习

5月6日（报道）比不读书更糟！日本一教授10年研究结果显示，玩手机恐致发育停滞！美国与韩国的相关研究也指出，只要手机放在桌上，即使不使用，也会干扰专注力，影响记忆与理解能力

玩手机恐致发育停滞！日本一教授10年研究结果显示，长时间使用

专家称手机放桌上不玩也干扰大脑（潇湘晨报）

守护视力，远离手机危害！过度使用小心孩子视力受损

看手机真的非常消耗气血！过度使用会刺激心神、体质变差

看手机真的非常消耗气血！过度使用会刺激心神、体质变差

小朋友经常趴着看手机危害极大。首先，长期低头弯腰会导致脊柱弯曲变形，形成驼背或脊柱侧弯，影响骨骼发育。其次，眼睛离屏幕过近，易引发近视、散光，还会让睫状肌过度疲劳，出现眼干、胀痛等问题。此外，趴着时胸腔受压，影响肺部通气，可能导致呼吸不畅，长期如此会降低心肺功能。同时，注意力过度集中在屏幕上，会减少运动时间，影响身体协调性和免疫力，还可能打乱作息，对生长激素分泌造成干扰，不利于正常生长发育。家长需及时干预，帮助孩子养成良好习惯。#宝爸宝妈 #儿童看手机的危害 #儿童教育 #不良坐姿 #儿童近视 @抖加🔥上

夜间光线会干扰松果体分泌褪黑素， 导致生物钟紊乱，影响睡眠质量， 使孩子难以进入深度睡眠，进而 影响生长激素分泌和身体发育。 此外，持续的光线刺激可能增 加近视风险，因眼睛在黑暗中需充分休 息，长期暴露于光线下会使眼部肌肉紧线中 张。若确需使用小夜灯，建议选择低亮度、 暖色调款式 放置远离婴儿床的位置并在入睡后及时关闭，尽量缩短使用时间