#打通全身淤堵的穴位 #经络疏通 ！

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每天睡前抬腿30下，疏通肝胆经，打通淤堵，经络通了身体好了

这样一蹲一翘，疏通脚底6条经络，打通淤堵，腿脚都灵活

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从白发的位置看经络，白头发的位置是不一样的，在疏通经络的时候，补气血一定要跟上，当你在疏通淤堵经络的时候，是需要有足够的气血去推动和运行的#疏通经络 #白头发 #疏通胆经 #偏头痛 #中医养生

这样练每天十分钟，强筋骨经络运行畅通无淤堵

一个动作可以打通身上十二经络，改善淤堵，养出好气色。快去练吧。#居家锻炼 #经络疏通 #小动作大作用 #瘦全身 #养生

专用于管道疏通机器人，高压水流速冲淤堵物

气血不足最怕的三个动作，每天100下，疏通淤堵，温暖盆腔！

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