牛马快手早餐营养又饱腹，鸡蛋打到热水里这样做没有浮沫，还有卤完牛肉的汤汁别倒，分装冷冻日常煮粉煮面好吃还不浪费。#生活小妙招 #生活化减脂 #鸡蛋的神仙吃法 #好好吃饭大赛 #万物皆可种草搜