猪脚不要直接下锅炒了，来试试像我这样做，色香味俱全，一抿脱骨，连汤汁都能拌三碗米饭#美食教程 #黄豆焖猪蹄 #猪蹄 #湘菜 #黄豆

黄豆焖猪脚，软糯爆汁的胶原蛋白，高压锅十五分钟炖到 Q 弹，转入砂锅煲八分钟，黄豆吸饱肉香，每一口满满的幸福感！#黄豆焖猪蹄 #猪脚焖黄豆#太香啦 #强烈推荐 #美食教程

打工人下班必学！不到10分钟用水油焖菜法做丝瓜牛肉，牛肉软嫩，丝瓜清甜，吸饱汤汁，低卡高蛋白好吃又下饭，不需要爆炒，全程无油烟，省事又省力#低脂低卡 #懒人美食 #下饭菜 #快手菜 #当代年轻人的厨房现状