今日份减脂早餐，复刻厚皮橙爆浆蓝莓吐司，低卡低脂，配上与辉同行的舒赞厚切吐司，空气炸锅160度15分钟，吐司焦香，蓝莓爆浆，芝士拉丝，真是绝了，身材管理期也可以吃，一口沦陷 #减脂早餐 #厚皮橙 #与辉同行 #爆浆吐司#吐司的神仙吃法

🫐蓝莓开心果可丽款蛋糕挞，草莓冰沙🍓 蓝莓果酱🫐 蓝莓250g｜砂糖30g｜柠檬汁半个 开心果千层皮 鸡蛋1个｜砂糖20g｜开心果酱10g｜牛奶200g｜低筋面粉60g｜玉米油10g 开心果奶酥 黄油50g｜糖粉40g｜蛋液40g｜杏仁粉50g｜开心果酱10g #青年创作者成长计划 #治愈系美食 #下午茶甜品 #蓝莓蛋糕

公公每天一早出去溜达，标配早餐都是一盒牛奶加两片面包，这个厚切吐司已经回购五六箱了，怎么吃都吃不腻！#面包 #厚切吐司 #早餐吃什么

宝妈群里一直说的早餐救星！厚切吐司+牛奶=营养早餐#懒人公式#宝妈

一口下去湿润又绵软，麦香混合坚果香！超好吃！每一块都很厚实，早餐搭配牛奶来一块太满足了！#早餐吃什么 #坚果吐司#厚切吐司#面包

40岁高三陪读妈妈，每天5:00起床给孩子做早餐，今天吃#香酥火腿卷#油泼面 #蓝莓爆浆吐司#牛奶燕麦粥

每一块都很厚实，湿软又绵密，一口下去满口坚果醇香混合着麦香，超好吃！早餐搭配牛奶来一块、好吃又满足！#厚切吐司#坚果吐司#面包#早餐

每一块都很厚实，湿软又绵密，一口下去满口坚果的醇香混合着麦香，超好吃、早餐搭配牛奶来一块、好吃又满足！#厚切吐司#坚果吐司#面包#早餐

个位数一箱的松软可口的厚切牛到吐司，不干不噎，口感细腻，奶香浓郁，不管是直接吃还是泡牛奶、泡酸奶、做三明治都很好吃～喜欢的姐妹们不要错过啦#厚切牛乳吐司 #奶香浓郁#口感非常好

冻香蕉、冻蓝莓，再加上酸奶和牛奶，搅一搅，就是一杯纯天然的冰爽。货真价实的好喝，比外面买的更安心。火腿边 + 蟹柳滑蛋 + 融化芝士 + 吐司真的很好吃 #早餐吃什么 #自制奶昔 #蓝莓奶昔 #芝士滑蛋吐司 #红豆薏仁水

最近的早餐爱上了，这个软乎乎的奶盖吐司，超多的葡萄干和蔓越莓核桃仁酸甜不腻超好吃！而且是无蔗糖的、当做早餐搭配牛奶真的太满足了#吐司 #奶盖吐司 #早餐吃什么

基本市面上含量都在1-5吃了等于没吃，而且没复配 这款单粒40并且5种复配，进可攻退可守，非常合适！