197次播放
00:12
腰不好就来吊单杠,坚持一段时间,你就会知道他的好
来源:盛天
爱健身的小飞扬
2025-07-02
猜你喜欢
单杠推荐 腰不好,每天坚持吊单杠好处多多 #腰椎 #家锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体 #拉伸 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 2
2025-08-08
吊单杠,好处多多,你可以坚持吊多久呢?#吊单杠好处多多#用助力挂钩
2025-08-17
腰凸没有捷径,坚持锻炼,不影响正常生活和工作! #吊单杠#腰部牵引
2025-07-19
腰突吊单杠锻炼第178天,现已没有任何症状了,坚持就是胜利!💪 #腰突康复训练#腰椎间盘突出 #每天坚持一点点
2025-08-17
00:12
大姐吊单杠踢毽子,这腰腹力量也太强了
军情马哥
2025-05-27
每天坚持早晚吊单杠,从五岁100厘米开始吊单杠追高,现在10岁,身高144厘米,先天条件没有优势,就后天死磕#身高管理 #长高运动#长高#吊单杠
2025-07-30
00:07
高手在人间!女子边吊单杠边踢毽子,网友:这腰腹力量也太强了
晨视频
2025-05-28
00:15
坚持一段时间,你会来感谢我的!!
莹姐爱健身
2025-08-23
00:13
女子公园边吊单杠边踢毽,网友:这腰腹力量也太强了(央视新闻)
晨视频
2025-05-26
00:07
高手在人间!女子边吊单杠边踢毽子,网友:这腰腹力量也太强了
晨视频
2025-05-29
00:10
小猫知道拿出箱子女生就会消失一段时间,结果趴在箱子上闷闷不乐
早起观察
2025-08-29
00:41
终于知道坚持化妆一段时间皮肤嘎嘎好,一素颜就各种长痘 #螨虫#科普#抽象 #震惊
C位小师妹
2025-07-12
小学
初中
高中
短视频