神经科学如何决定一个人的命运？ #神经科学 #大脑连接组 #基因 #天赋 #命运

原来你和天才之间，只差“亿”点点神经连接！ #科普 #大脑#涨知识#科普一下

他吃瘦肉了。牙齿有裂缝 ，里面都是吃的 ，囤久了肯定不香啊！#科普 #牙疼 #拔牙#爱牙护牙

年龄大了牙齿都不太好，带俺妈今天换药去，顺便又叫医生看看我的牙，这个牙我一直都很自卑，少了一颗门🦷，现在也不能整了，只能这样了#我的乡村生活 #记录真实生活

短视频刷多了，如何重塑大脑思考力和专注力?（15/50） 短视频刷多了，如何重塑大脑思考力和专注力? 1.重塑神经 每日15分钟正念呼吸训练 选择固定时段，用呼吸锚定注意力，也可以每天练固定时间练习冥想 当走神时（必然会发生）温和地将注意力拉回 研究表明8周后前额叶皮质增厚5-7% 2.延迟满足练习 建立"冲动清单"：当想刷视频时先做其他事 从5分钟延迟开始，逐步延长至2小时 促进前额叶对边缘系统的控制力 #自律 #励志 #自我提升 #拒绝内耗 #project50