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就这么一个姿势，每天睡前坐5分钟，一个月就会有惊喜！#胯鹤坐#假胯宽改善 #骨盆修复 #睡前瑜伽 #养生就是养健康
2025-07-31
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宝妈产后八年了，也来试试正骨调胯 #郭圣元 ##中医 #成都 #正骨 #骨盆修复
2025-12-27
00:00:45
#腰椎 #胯 #骨盆 #颈肩腰腿
2026-01-28
02:51
胸廓承重好，骨盆就变轻，骨盆变窄还会远嘛
2025-09-02
00:12
骨盆修复不是智商税
2025-10-01
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骨盆前倾就做这个动作，睡前10min骨盆回正啦#骨盆修复 #骨盆前倾 #产后恢复
2026-02-04
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骨盆修复不是智商税
2025-10-01
每天睡前就这样坐五分钟，一个月就会有惊喜！#跨鹤坐 #假胯宽 #骨盆修复 #睡前瑜伽 #养生就是养健康
2025-08-09
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产后修复#产后宝妈 #骨盆修复 #盆底肌修复 #腹直肌修复
2025-02-23
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#产后恢复 #医学科普 #骨盆修复
2025-02-05
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腹股沟内侧收紧，收窄骨盆改善内脏下垂。
2025-09-03
00:00:20
不愧是人民日报认证❗️每天睡前4分钟，14天骨盆回正，堪比正骨。我试过了，你也试试吧。改善骨盆前倾、改善小腹突出，纠正假胯宽。#骨盆前倾 #假胯宽 #居家瑜伽 #瘦小腹 #体态纠正
2026-01-26
