猜你喜欢
00:18
居家锻炼 4个动作肩背塑形，练出挺拔气质
2025-08-27
00:07
体态决定气质，一周教你挺拔身姿
2025-05-29
00:10
每天滚背50次，疏通背部经络，滚掉大厚背，全身都可以得到锻炼#居家锻炼 #在家练瑜伽 #泡沫轴
2025-08-22
00:07
每天滚背50次，好处你想象不到～ 每天滚背50次，你会发现身体越来越柔软了，不僵
2025-05-29
00:07
不管你多厚多坨，一招教你挺拔身姿
2025-06-10
00:07
滚背按摩放松肩背
2025-05-14
00:08
每天坚持静躺几分钟，释放背部压力，挺拔身姿，提升气质！
2025-07-11
00:07
背在驼再厚，每天5分钟 滚掉大厚背，腰椎 脊椎 颈椎 都灵活不僵硬了，身材挺拔了，气质提升一大截！
2025-08-24
00:07
每天滚背5分钟，舒展拉伸脊柱，肩开了，背薄了，腰腹紧致了，整个人心情放松了
2025-05-22
00:19
曹骏晒明制汉服造型，气质温润、身姿挺拔，网友：天选古装人
2025-08-15
00:07
改善体态！告别圆肩驼背，挺拔感从背开始
2025-05-24
00:09
肩宽背厚很显老，这组肩背瑜伽每天十分钟，瘦肩膀~~！
2025-08-17
