导致产前抑郁的原因大揭秘，激素变化也是其中之一

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10月4日据央视网，总觉得嘴巴停不下来，这可能是体内“压力激素”皮质醇超标了。运动、冥想、充足睡眠，都有助于降低皮质醇水平。

小基数开始减脂塑形一个月，体重⬇️8斤，身体的各个部位围度都有不同程度的减小，最明显的就是肚子和大腿，体型变化巨大，体态变好看很多，过程很辛苦，内心却很满足，很感谢没有放弃自己的自己！！#小基数减脂 #产后恢复身材 #小基数塑形

H3N2强势来袭！孕妇或成高危群体？ 为避免母体免疫系统攻击胎儿，孕妇体内的免疫功能会出现生理性下调。这种调整虽能保护胎儿，但也降低了身体对病毒的抵抗能力，使得 H3N2 病毒更容易突破免疫防线，引发感染。 孕期激素变化会导致呼吸道黏膜水肿、充血，呼吸道的清除能力下降，病毒更易在呼吸道定植繁殖。同时，孕期血容量增加、心脏负担加重，一旦感染 H3N2 引发肺炎等并发症，会进一步加重心肺负担，更易发展为重症，如呼吸衰竭。 孕妇感染 H3N2 后，不仅自身可能出现高热、呼吸困难等严重症状，还可能通过胎盘影响胎儿