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频繁洗头会导致脱发？国家卫健委：保持头皮清洁对护发很重要

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轻度损伤：多数可在数月内恢复正常，需注意避免再次损伤，配合休息和基础护理； 中重度损伤：需做好长期恢复的准备，严格遵医嘱完成治疗和康复计划，定期复查（通过肌电图等检查评估神经再生情况）； 警惕 “恢复停滞”：若损伤后 3~6 个月仍无明显功能改善，需及时复诊，排查是否存在神经卡压、瘢痕粘连等阻碍恢复的因素。 神经恢复是一个缓慢的过程，耐心和科学干预是关键。如果目前处于恢复阶段，建议定期与主治医生或康复师沟通，根据恢复进度调整方案，避免盲目等待或过度锻炼。#神经损伤 #脊髓损伤 #截瘫

53岁离了婚的我，为了活到80岁，瞒着儿媳卖掉重庆30年的别墅，400万房款到账的那天，立马告别了重庆，来到了这个央视点名中国唯一永久宜居养老城市，花65万就购置了一套两室一厅，儿女说我疯了要和我断绝关系，但我最后几年只想为自己活一次，这里是全国唯一四季如春的城市，全年恒温24度，空气优良率百分之百，推窗就是万亩茶园，呼吸一口都像在给肺做大扫除，，我几十年的鼻炎也好多了，每天都能睡到自然醒。和老姐妹一起打打太极，然后去逛逛集市，鸡蛋5毛，猪肉9元。最关键的是小区旁边，就有三家三甲医院，没事去小城的免费天然