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颈椎最喜欢的五个动作，每天坚持练习，一周收获满满#颈椎操 #古法健身 #养生操 #肩颈操 #居家锻炼

穿越千年，跟“老祖宗”一起学养生！练颈椎最喜欢的5个动作#即梦ai

颈椎最爱的动作，每天练一遍，颈椎真的就舒服了！颈椎

肝脏最喜欢的动作

五脏最喜欢的动作

腰椎最喜欢的动作

颈椎最喜欢这几个动作，经常低头久坐颈椎不舒服，每天坚持练一练有助于改善颈椎，如果您有这方面的问题，不妨尝试练起来吧💪💪#居家锻炼 #颈椎 #自律 #自律遇见更好的自己 #因为热爱所以坚持

颈椎最爱的动作 富贵包没了！ #脖子前倾 #改善体态 #颈椎 #富贵包

卧英雄扩胸甩手