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为了健康为了美 每天都在坚持200+很累但是背薄了 胳膊细了 肩膀好看了 气质更好了#居家锻炼 #开肩美背 #改善含胸驼背 #拉力器
2025-05-23
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#居家锻炼 #拉力器 #改善含胸驼背 为了健康为了美 每天都在坚持200+很累但是背薄了 胳膊细了 肩膀好看了 气质更好了#开肩美背#少女背
2025-05-19
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每天早晚10分钟全身都轻松舒服了，背薄了也不驼了 肩颈不僵硬舒服了 肚子平了 腰
2025-05-29
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背薄一寸年轻十岁，开肩美背迷人气质
2025-06-12
#居家锻炼 4个动作肩背塑形，练出挺拔气质！#体态纠正 #背薄一寸年轻十岁 #提升气质 #练肩
2025-07-01
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每天滚背5分钟，舒展拉伸脊柱，肩开了，背薄了，腰腹紧致了，整个人心情放松了
2025-05-22
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背在驼再厚，每天5分钟，背薄了不驼了~肚子没了~腿瘦了~腋下肉肉没有了~肩颈 腰
2025-06-11
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夫妻之间趣味运动！每天踩背50个，肩开了，背不驼了，肩颈不酸了~~！
2025-07-16
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女生再懒都要练背，背薄啦！肩颈也舒服啦！气质也就提上来啦！
2025-05-23
初学者开肩，每天靠墙三分钟，肩开了，背薄了，臀翘了
2025-05-14
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睡前滚背一夜好睡#放松 #肩颈 薄背
2025-06-12
富贵包没了直角肩都有了，整个人体态更好了#富贵包#直角肩#少女背
2025-07-16
