提醒！这几类食物是“失眠帮凶”，睡前少碰！ #食物

这5种肉要克制少吃点，可能伤身！

产后虚弱调理小窍门：多吃补益气血的食物很重要

男子要吃大叔做的炒粉，大叔劝他少吃点 健康最重要

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千万别碰这5种食物，谁吃谁老的快 #健康饮食 #食谱分享 #抗衰老 #自律 #冻龄

听劝！5种食物是骨龄偏大的“帮凶”，孩子越吃越矮小，赶快停下 #长高 #身高 #育儿

低密度脂蛋白偏高，少碰这7种食物，及时止损还不晚！ #健康科普 #中医 #靳立峰医生 #抖出健康知识宝藏

请大家听我一句劝，调理脾胃要保持饥饿感，吃少一点，多咀嚼只吃七分饱，不吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物。所谓调理脾胃病三分治七分养，要保持良好的饮食习惯对脾胃病的调理恢复非常重要，一定要牢记！#脾胃专家张伦 #医生日常 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #脾胃

胃内部视图动画 | 消化系统 | 人体解剖学 | 免疫与肠道健康 | 04 胃内部视图动画，可能引起您的视觉不适！ #肠胃 #肠胃健康 #肠胃健康调理 #消化系统 #人体结构 @抖音广告助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门

甜的东西要少给孩子吃，特别是正在长高期的孩子，甜食对孩子的影响很大的，平时要尽可能多吃一些优质蛋白的食物才有营养 #宝宝脾胃 #甜食 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

肠胃虚寒怎么吃？这些饮食指南很重要 虚寒体质要牢记"温补忌凉"原则，涮羊肉、牛肉粥等可暖胃散寒，切记远离生冷。夏季出汗多要适当吃咸食，预防电解质紊乱。少食多餐，细嚼慢咽，避免空腹或暴饮暴食。配合中药调理，养护肠胃健康。#脾胃#胃病#脾胃专家张伦#中医