傅园慧：普通人游泳健身，更推荐蛙泳和自由泳。

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让你的自由泳更流畅的5个练习方法 #游泳健身 #自由泳

#傅园慧一节游泳课100001元成交，拍卖所得款项将用于公益捐款。傅园慧回应：感谢关注！希望更多人加入公益。

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为什么说蛙泳没有自由泳和蝶泳塑形效果好 通过动作就能很直观的看出来自由泳和蝶泳打腿都是偏流线型泳姿！蛙泳更多是向两边蹬踩！速度较慢。但是视频里面的是宽蹬腿，窄蹬腿适合运动员或者是膝关节如韧性比较好的。 #游泳塑形 #游泳#蛙泳 #自由泳 #蝶泳