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脾胃虚弱的人适当饿一饿，尽量少吃或不吃生冷、油腻、辛辣等食物 来源：生命时报 #你怎么看
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脾胃虚弱，牢记6不吃
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为了健康这些食物尽量少吃或者不吃
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这些食物，立秋后尽量少吃或不吃 #立秋 #健康饮食 #健康科普 #养生
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少吃！保持一点饥饿感，就是对脾胃最好的调养 少吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物。胃病三分治七分养，保持好的饮食习惯与作息对脾胃病的恢复非常重要，希望大家时刻把这两个字记在心里。#医生日常 #健康科普 #中医养生
2025-08-13
