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腰椎不好的朋友看过来！有了这个腰椎器，每天5分钟，腰轻松了，驼背改善了~~！
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每天静躺5分钟，肩挺了，背直了不驼背了，气质也提升了~~！
2025-06-22
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上班久坐，腰背酸痛，每天放松5分钟，肩颈不僵硬了，肩开了，整个人轻松了~~！
2025-07-14
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小朋友书包重长期久坐，气质不佳含胸驼背，记得每天静躺10分钟
2025-08-14
每天坚持5分钟，整个人感觉都轻松了。
2025-07-20
每天静躺5分钟，肚子平了、腰舒服了#骨盆前倾 #体态纠正 #瘦肚子 #居家锻炼
2025-07-21
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这个动作每天坐躺三分钟拉伸颈部 打开胸腔肩颈轻松了~~！
2025-07-23
拉伸训练一个动作静躺5分钟，圆肩驼背赶紧试一下#居家锻炼#改善体态#拉伸#努力成为最好的自己#因为热爱所以坚持
2025-08-09
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驼背的人，再懒也要躺下去！每天3分钟，不再驼背没气质，腰也轻松多了，练完整个人都挺拔了，瘦腰瘦肚子
2025-05-30
腰不好的朋友看过来！有了这个腰椎器，拉伸腰腹 ，腰会舒服 #腰#按摩放松
2025-08-01
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每天坚持静躺几分钟，释放背部压力，挺拔身姿，提升气质！
2025-07-11
山东女人腰干挺直，自带气质#脾气不好性子傲
2025-08-09
